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荷葉山楂決明子可以每天喝嗎

患者：女，48歲

病情描述:
荷葉山楂決明子可以每天喝嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

荷葉山楂決明子茶不建議每天飲用，長(cháng)期飲用可能引起胃腸不適、電解質(zhì)紊亂等問(wèn)題，特殊人群如孕婦、低血壓患者更需謹慎。

1、胃腸刺激

山楂含有機酸可能刺激胃黏膜，長(cháng)期飲用會(huì )導致反酸、腹脹，胃腸功能較弱者可間隔2-3天飲用，配合蘇打餅干緩解刺激。

2、腹瀉風(fēng)險

決明子含蒽醌類(lèi)成分具有通便作用，連續飲用可能引發(fā)依賴(lài)性腹瀉，建議與粳米粥同食減輕腸道刺激，出現水樣便須立即停用。

3、血壓波動(dòng)

荷葉生物堿可能輔助降壓，低血壓人群長(cháng)期飲用會(huì )導致頭暈乏力，血壓正常者每周飲用不超過(guò)3次，監測晨起血壓變化。

4、營(yíng)養失衡

代茶飲過(guò)量會(huì )減少日常飲水攝入，影響水溶性維生素代謝，建議飲用后補充復合維生素B族，與白開(kāi)水交替飲用。

健康人群每周飲用2-3次為宜，飲用期間觀(guān)察排便及血壓變化，出現心慌、持續腹瀉等癥狀應及時(shí)停用并就醫。

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