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父母有高血壓會(huì )遺傳嗎

患者:女,60歲

病情描述:
父母有高血壓會(huì )遺傳嗎
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓存在遺傳傾向,父母有高血壓時(shí)子女患病概率可能增加,主要影響因素有遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力等。

1、遺傳因素

高血壓具有家族聚集性,若雙親均患病子女發(fā)病率可達較高水平,建議定期監測血壓并保持低鈉飲食。

2、高鹽飲食

鈉攝入過(guò)量會(huì )導致水鈉潴留,長(cháng)期可能誘發(fā)血壓升高,日常需控制腌制食品、加工食品的攝入量。

3、肥胖問(wèn)題

體重超標會(huì )增加心臟負荷和血管阻力,建議通過(guò)有氧運動(dòng)和膳食調整將BMI控制在正常范圍。

4、精神壓力

長(cháng)期緊張焦慮可能引起交感神經(jīng)持續興奮,需通過(guò)正念冥想、規律作息等方式調節心理狀態(tài)。

建議高血壓高危人群每年進(jìn)行血壓篩查,保持每日食鹽攝入不超過(guò)5克,每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。

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