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蹲久了腿麻是什么原因引起

患者：女，50歲

病情描述:
蹲久了腿麻是什么原因引起
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

蹲久了腿麻可能由局部神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

1、神經(jīng)受壓

長(cháng)時(shí)間保持蹲姿會(huì )導致下肢神經(jīng)受到壓迫，尤其是坐骨神經(jīng)和腓總神經(jīng)，神經(jīng)傳導功能暫時(shí)受阻引發(fā)麻木感。改變姿勢后通?？勺孕芯徑?，無(wú)須特殊治療。

2、血液循環(huán)障礙

膝關(guān)節屈曲超過(guò)90度時(shí)，腘動(dòng)脈受壓導致下肢供血不足，局部組織缺血缺氧產(chǎn)生麻木。建議避免久蹲，可進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)血液回流。

3、腰椎病變

腰椎間盤(pán)突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根，表現為下肢放射性麻木?？赡芘c長(cháng)期負重勞動(dòng)有關(guān)，常伴腰痛癥狀。需通過(guò)腰椎MRI確診，可遵醫囑使用甲鈷胺、維生素B1、塞來(lái)昔布等藥物。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期血糖控制不佳導致周?chē)窠?jīng)損傷，表現為對稱(chēng)性肢體末端麻木。需監測血糖水平，遵醫囑使用依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物控制病情。

日常應避免長(cháng)時(shí)間保持蹲姿，定期活動(dòng)下肢，糖尿病患者需嚴格控糖。若麻木持續不緩解或進(jìn)行性加重，建議盡早就醫排查病因。

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