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高血壓患者怎么吃葉酸

患者：男，53歲

病情描述:
高血壓患者怎么吃葉酸
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可在醫生指導下適量補充葉酸，日?？赏ㄟ^(guò)動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果等食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、馬來(lái)酸依那普利葉酸片等藥物。

一、食物

動(dòng)物肝臟富含天然葉酸，每周食用一次可幫助補充；深綠色蔬菜如菠菜、蘆筍等每日攝入有助于葉酸獲??；豆類(lèi)及制品如黃豆、黑豆可提供植物性葉酸；柑橘類(lèi)水果如橙子、柚子含葉酸且維生素C促進(jìn)吸收。

二、藥物

葉酸片適用于單純葉酸缺乏者；復方硫酸亞鐵葉酸片適合合并貧血的高血壓患者；馬來(lái)酸依那普利葉酸片用于H型高血壓的聯(lián)合治療。所有藥物均需嚴格遵循醫囑使用，避免自行調整劑量。

建議高血壓患者定期監測同型半胱氨酸水平，根據檢查結果調整葉酸補充方案，同時(shí)保持低鹽低脂飲食及規律運動(dòng)。

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