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懷孕吃芒果對胎兒有影響嗎

患者:男,38歲

病情描述:
懷孕吃芒果對胎兒有影響嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

懷孕期間適量食用芒果對胎兒無(wú)明顯不良影響。芒果富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養素,但需注意過(guò)敏反應、血糖控制、食用衛生、攝入量等因素。

1. 過(guò)敏風(fēng)險

芒果含致敏成分漆酚,孕婦首次食用需觀(guān)察是否出現皮膚瘙癢或口腔腫脹,過(guò)敏體質(zhì)者建議避免。

2. 血糖管理

芒果升糖指數中等,妊娠期糖尿病患者需控制單次攝入量,建議搭配蛋白質(zhì)食物延緩糖分吸收。

3. 食用安全

食用前應充分清洗表皮并削皮,避免農藥殘留或表皮污染物引發(fā)胃腸不適。

4. 營(yíng)養均衡

每日水果總量控制在200-350克,過(guò)量可能影響正餐營(yíng)養攝入,建議與其他水果交替食用。

孕期飲食需多樣化,若食用芒果后出現皮疹或腹瀉應立即停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生,日常建議記錄飲食反應以便營(yíng)養評估。

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