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關(guān)燈玩手機眼睛的危害

患者:女,59歲

病情描述:
關(guān)燈玩手機眼睛的危害
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

關(guān)燈玩手機可能導致視疲勞、干眼癥、黃斑損傷、青光眼等眼部問(wèn)題。危害程度從短期不適到不可逆損傷遞增。

1、視疲勞

黑暗環(huán)境下瞳孔放大,屏幕強光刺激引發(fā)調節痙攣,表現為眼脹頭痛。建議調整環(huán)境光線(xiàn),每20分鐘遠眺20秒。

2、干眼癥

專(zhuān)注屏幕時(shí)眨眼頻率降低,淚膜蒸發(fā)加速導致眼干澀充血??墒褂貌A徕c滴眼液緩解,嚴重時(shí)需進(jìn)行瞼板腺按摩。

3、黃斑損傷

藍光長(cháng)期直射視網(wǎng)膜中心區,可能誘發(fā)黃斑變性。建議開(kāi)啟手機護眼模式,補充葉黃素等視網(wǎng)膜營(yíng)養素。

4、青光眼

暗環(huán)境誘發(fā)瞳孔散大,房角狹窄者可能引發(fā)急性閉角型青光眼。高風(fēng)險人群應避免黑暗環(huán)境用眼,定期監測眼壓。

日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜,用眼時(shí)保持環(huán)境光線(xiàn)柔和,出現持續視物模糊需及時(shí)眼科就診。

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