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高血壓喝醋能降壓?jiǎn)?/h3>

患者：女，38歲

病情描述:
高血壓喝醋能降壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者喝醋不能直接降壓。醋可能通過(guò)調節血糖、改善血管彈性等機制對血壓產(chǎn)生輕微影響，但降壓效果有限，主要降壓方式包括生活方式調整、藥物治療等。

1、調節血糖

醋中的乙酸可能延緩胃排空，減少餐后血糖波動(dòng)，間接影響血壓。建議高血壓患者控制碳水化合物攝入，避免高糖飲食。

2、改善血管彈性

醋含有多酚類(lèi)物質(zhì)，可能幫助改善血管內皮功能。日?？稍黾由詈ｔ~(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、替代高鹽調味

用醋代替部分食鹽有助于減少鈉攝入量。高血壓患者每日食鹽攝入量應控制在5克以下。

4、輔助降壓藥物

臨床常用降壓藥包括氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等。醋不能替代這些藥物的治療作用，須遵醫囑規范用藥。

高血壓患者應定期監測血壓，保持低鹽低脂飲食，適當運動(dòng)，避免過(guò)量飲用醋導致胃腸不適。

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