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喝什么茶清火效果好

患者：女，27歲

病情描述:
喝什么茶清火效果好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

出現上火癥狀時(shí)，可以適量飲用菊花茶、金銀花茶、綠茶、薄荷茶等，也可以遵醫囑服用牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、菊花茶

菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，對肝火旺盛引起的目赤腫痛有緩解作用。

2、金銀花茶

金銀花清熱解毒效果顯著(zhù)，適用于風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛等實(shí)火癥狀，脾胃虛寒者慎用。

3、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，能清熱去膩，適合胃火旺盛引起的口臭、牙齦腫痛等情況。

4、薄荷茶

薄荷中的薄荷醇可疏散風(fēng)熱，對咽喉腫痛、頭痛目赤等上焦火癥狀有緩解效果。

二、藥物

1、牛黃解毒片

含人工牛黃、雄黃等成分，適用于火熱內盛導致的咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。

2、黃連上清丸

由黃連、梔子等組成，主治上焦火盛引起的頭暈目赤、口舌生瘡等癥狀。

3、三黃片

含黃芩、黃連、黃柏三味藥材，對三焦實(shí)火導致的便秘、尿黃有清熱瀉火作用。

4、板藍根顆粒

具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒初期或預防流行性感冒引起的上火癥狀。

飲茶需根據體質(zhì)選擇，長(cháng)期上火或癥狀加重應及時(shí)就診，避免自行長(cháng)期服用清熱藥物損傷脾胃陽(yáng)氣。

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