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猴頭菇粉是涼性還是熱性

患者：女，27歲

病情描述:
猴頭菇粉是涼性還是熱性
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

猴頭菇粉屬于平性食物，性質(zhì)溫和，既非涼性也非熱性。猴頭菇粉適合大多數人食用，主要有健脾養胃、增強免疫、調節胃腸功能、改善睡眠等作用。

1、健脾養胃

猴頭菇粉含有多種活性成分，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀，適合脾胃虛弱者適量食用。

2、增強免疫

猴頭菇粉富含多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠刺激免疫細胞活性，幫助提高機體抵抗力，適合免疫力低下人群。

3、調節胃腸

猴頭菇粉對胃腸黏膜有保護作用，可緩解胃炎、胃潰瘍等疾病引起的不適癥狀，但需在醫生指導下配合藥物治療。

4、改善睡眠

猴頭菇粉含有鎮靜安神成分，對輕度失眠有一定輔助改善作用，可與牛奶等溫性食物搭配食用。

猴頭菇粉作為保健食品，建議根據個(gè)人體質(zhì)適量食用，胃腸功能異常者應咨詢(xún)醫生意見(jiàn)，避免空腹食用。

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