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婦科炎癥日常預防方法

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婦科炎癥日常預防方法
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

婦科炎癥日常預防方法主要有保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清潔、選擇透氣衣物、定期婦科檢查。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡，清洗時(shí)從前向后防止肛周細菌污染。

2、適度清潔

避免頻繁使用陰道沖洗器或消毒劑，過(guò)度清潔會(huì )破壞陰道正常菌群，增加感染風(fēng)險。

3、衣物選擇

穿著(zhù)純棉透氣內褲，避免緊身化纖材質(zhì)，經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，游泳后盡快更換泳衣。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科常規檢查，出現異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)就醫，避免自行用藥。

日常注意飲食均衡，適量補充含益生菌的酸奶，避免久坐加強盆底肌鍛煉，同房前后做好清潔。

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