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海帶吃多了胃不舒服是怎么回事

患者:女,63歲

病情描述:
海帶吃多了胃不舒服是怎么回事
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

海帶吃多了胃不舒服可能由膳食纖維過(guò)量、碘攝入過(guò)多、胃腸敏感、胃炎或胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、膳食纖維過(guò)量

海帶富含膳食纖維,過(guò)量食用會(huì )刺激胃腸黏膜,導致腹脹、腹痛。建議減少攝入量并搭配易消化食物,無(wú)須特殊用藥。

2、碘攝入過(guò)多

海帶含碘量高,短期內大量攝入可能引發(fā)甲狀腺功能紊亂,伴隨心慌、反酸??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。

3、胃腸敏感

部分人群胃腸功能較弱,海帶中的褐藻膠可能引發(fā)痙攣性疼痛。建議暫停食用,必要時(shí)服用顛茄片、匹維溴銨片等解痙藥物。

4、胃炎或胃潰瘍

海帶的粗硬質(zhì)地可能摩擦已有病變的胃黏膜,加重灼痛感??赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥有關(guān),需配合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等治療。

胃部持續不適超過(guò)兩天或出現嘔血黑便時(shí)需及時(shí)就醫,日常食用海帶建議浸泡去鹽并控制單次攝入量在50克以?xún)取?/p>

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