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肚子疼怎么快速緩解

患者：男，26歲

病情描述:
肚子疼怎么快速緩解
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、按摩穴位、調整姿勢、服用藥物等方式快速緩解。肚子疼通常由飲食不當、胃腸痙攣、消化系統疾病、泌尿系統疾病等原因引起。

1、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣。

2、按摩穴位

順時(shí)針按摩肚臍周?chē)闹须溲?、天樞穴等穴位，力度適中，每次按摩5-10分鐘。穴位刺激有助于調節胃腸功能，減輕脹氣引起的疼痛。

3、調整姿勢

采取蜷縮側臥位或膝胸臥位，減輕腹部肌肉張力。避免平躺加重不適，適當改變體位能緩解部分功能性腹痛。

4、服用藥物

可遵醫囑使用山莨菪堿片緩解胃腸痙攣，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，蒙脫石散改善腹瀉型腹痛。藥物需根據具體病因選擇。

建議暫時(shí)禁食辛辣刺激性食物，選擇米湯、饅頭等易消化飲食，若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀應及時(shí)就醫。

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