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內痔如何康復

內痔康復治療可通過(guò)飲食調理、改變生活習慣、適當鍛煉等方式加速疾病愈合，縮短治療周期。
　　1、飲食調理
　　飲食調理不僅是預防內痔關(guān)鍵所在，在康復治療過(guò)程中同樣具有關(guān)鍵意義?；颊咴诳祻椭委熯^(guò)程中，首先要調整飲食結構，飲食以多樣化和營(yíng)養化為主，可多吃一些具有潤腸通便作用的食物以及新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，減少肛門(mén)括約肌壓力。
　　2、改變生活習慣
　　不良的飲食習慣對于那支康復無(wú)益，患者在生活方面要改變不良生活習慣，避免過(guò)度熬夜、精神壓力過(guò)大，安排好作息時(shí)間。
　　3、適當鍛煉
　　腦力工作者是內痔好發(fā)人群之一。這類(lèi)人群經(jīng)常性久坐或久站，體力活動(dòng)較少，肛門(mén)血液循環(huán)較差。長(cháng)期保持這一習慣會(huì )加重病情發(fā)展。因此。?；颊咴诳祻椭委熎陂g應適當參加一些體育類(lèi)活動(dòng)，尤其是下肢活動(dòng)增加局部血液循環(huán)，有利于病情康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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