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感冒了吃什么食物才能好

患者：男，39歲

病情描述:
感冒了吃什么食物才能好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現感冒情況，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、雞湯等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2. 蜂蜜

蜂蜜能潤肺止咳，緩解咽喉干燥，適合感冒伴有干咳癥狀時(shí)少量含服或沖水飲用。

3. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，有助于化痰通氣，適合風(fēng)熱感冒出現痰多癥狀時(shí)燉湯食用。

4. 雞湯

雞湯富含氨基酸和水分，能補充營(yíng)養并促進(jìn)呼吸道黏液排出，適合感冒恢復期食用。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀，需注意肝功能異常者慎用。

2. 布洛芬

具有抗炎鎮痛作用，可改善感冒伴隨的肌肉酸痛，胃腸潰瘍患者禁用。

3. 右美沙芬

中樞性鎮咳藥，用于干咳劇烈的感冒患者，痰多者不宜使用。

4. 氯雷他定

抗組胺藥物，能緩解感冒引發(fā)的鼻塞流涕等過(guò)敏癥狀，可能引起嗜睡副作用。

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