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高血壓有哪些水果可以吃

患者：女，35歲

病情描述:
高血壓有哪些水果可以吃
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量吃香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、藍莓等水果，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于平衡體內鈉水平，適合高血壓患者適量食用。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于降低血壓和改善心血管健康。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，有助于增強血管彈性，對高血壓患者有益。

4、藍莓

藍莓富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于維護心血管健康。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是鈣通道阻滯劑，常用于治療高血壓，需在醫生指導下使用。

2、卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉換酶抑制劑，適用于高血壓患者，需遵醫囑服用。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是利尿劑，可幫助降低血壓，應在醫生指導下使用。

高血壓患者日常應注意低鹽飲食，適量運動(dòng)，定期監測血壓，保持健康生活方式。

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