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抽煙喝酒對男性精子的危害有哪些

患者:男,34歲

病情描述:
抽煙喝酒對男性精子的危害有哪些
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

抽煙喝酒對男性精子的危害主要包括精子數量減少、活力下降、畸形率升高以及DNA損傷。長(cháng)期吸煙飲酒可能進(jìn)一步導致勃起功能障礙、睪丸萎縮等嚴重問(wèn)題。

1、精子數量減少

煙草中的尼古丁和酒精會(huì )抑制睪丸生精功能,導致精液總量和精子密度降低。建議戒煙限酒,補充鋅、硒等微量元素。

2、活力下降

香煙中的氰化物和酒精代謝產(chǎn)物會(huì )干擾精子能量代謝,使精子游動(dòng)能力減弱??赏ㄟ^(guò)有氧運動(dòng)改善血液循環(huán)。

3、畸形率升高

煙草焦油和酒精會(huì )導致精子頭部、尾部結構異常,增加畸形精子比例。需要補充維生素E、輔酶Q10等抗氧化劑。

4、DNA損傷

煙酒中的自由基會(huì )破壞精子遺傳物質(zhì)完整性,可能影響后代健康。嚴重者需進(jìn)行精子DNA碎片率檢測。

備孕男性應提前3-6個(gè)月戒除煙酒,保持規律作息,適量食用牡蠣、堅果等富含精氨酸的食物。

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