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白內障飲食注意事項有什么

病情描述:
白內障飲食注意事項有什么
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

白內障患者可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、維生素E軟膠囊、葉黃素酯片、谷胱甘肽片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、藍莓

藍莓富含花青素，有助于保護視網(wǎng)膜細胞免受氧化損傷，延緩白內障進(jìn)展。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素，在體內轉化為維生素A，可維持角膜和晶狀體健康。

3、菠菜

菠菜中葉黃素和玉米黃質(zhì)能過(guò)濾有害藍光，減少晶狀體氧化應激反應。

4、深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能減緩晶狀體混濁速度。

二、藥物

1、維生素C片

作為抗氧化劑可中和自由基，減輕晶狀體蛋白變性，需在醫生指導下補充。

2、維生素E軟膠囊

脂溶性抗氧化劑，保護晶狀體細胞膜完整性，避免自行調整劑量。

3、葉黃素酯片

選擇性沉積于眼部組織，過(guò)濾藍光并清除活性氧，須遵醫囑長(cháng)期規律服用。

4、谷胱甘肽片

直接參與晶狀體抗氧化防御系統，臨床用于早期老年性白內障輔助治療。

日常需避免高糖飲食及吸煙，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，定期進(jìn)行眼科檢查評估病情進(jìn)展。

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