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得胃腸炎吃什么食物好

患者：男，38歲

病情描述:
得胃腸炎吃什么食物好
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸炎情況，可以適量吃米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、米粥

米粥易消化且富含碳水化合物，能緩解胃腸負擔，適合胃腸炎患者補充能量。

2、蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果中的果膠可吸附腸道有害物質(zhì)，減輕腹瀉癥狀，適合胃腸炎恢復期食用。

3、山藥泥

山藥含黏蛋白能保護胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復，建議蒸熟后搗成泥狀食用。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜煮湯后釋放的胡蘿卜素有助于修復受損腸道，同時(shí)補充水分和電解質(zhì)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體并修復胃腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥物能調節腸道菌群平衡，改善因菌群失調引起的腹脹和腹瀉癥狀。

3、口服補液鹽散

用于預防和糾正脫水，補充腹瀉嘔吐丟失的水分及電解質(zhì)，需按比例沖服。

胃腸炎期間應避免辛辣刺激及高脂食物，少食多餐，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫評估。

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