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痤瘡患者飲食注意事項有哪些

患者:女,53歲

病情描述:
痤瘡患者飲食注意事項有哪些
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

痤瘡患者飲食需避免高糖高脂乳制品,可適量吃三文魚(yú)、西藍花、綠茶、全麥面包等食物,也可遵醫囑使用異維A酸、多西環(huán)素、阿達帕林等藥物。

一、食物

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于減輕皮膚炎癥;西藍花含維生素C和抗氧化物質(zhì),可促進(jìn)皮膚修復;綠茶中的茶多酚能抑制皮脂分泌;全麥面包富含B族維生素,幫助調節皮脂代謝。

二、藥物

異維A酸可調節毛囊角化;多西環(huán)素能抑制痤瘡丙酸桿菌生長(cháng);阿達帕林具有抗炎和調節角質(zhì)作用。所有藥物均需在皮膚科醫生指導下使用。

保持規律作息,避免熬夜,每日用溫水清潔面部2次,選擇無(wú)油配方的護膚品,有助于控制痤瘡癥狀。

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