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大便突然變得干硬是什么原因

患者：男，47歲

病情描述:
大便突然變得干硬是什么原因
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

大便突然變得干硬可能與飲水量不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲水量不足

水分攝入不足會(huì )導致腸道內糞便水分被過(guò)度吸收，引發(fā)大便干硬。建議每日飲用足夠溫水，少量多次補充。

2、膳食纖維不足

缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物會(huì )減緩腸道蠕動(dòng)?？稍黾友帑?、西藍花、蘋(píng)果等攝入，幫助軟化糞便。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或飲食失衡可能破壞腸道微生態(tài)，表現為腹脹伴便秘?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

該病可能與內臟高敏感性有關(guān)，典型癥狀為腹痛與排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨片緩解痙攣，或乳果糖口服溶液調節滲透壓。

若調整飲食后癥狀未緩解，或伴隨體重下降、血便等報警癥狀，建議及時(shí)消化內科就診排除器質(zhì)性疾病。日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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