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大便時(shí)間正常幾分鐘

患者:女,43歲

病情描述:
大便時(shí)間正常幾分鐘
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

正常排便時(shí)間通常在3-10分鐘,具體時(shí)長(cháng)受排便習慣、飲食結構、腸道功能及疾病因素影響。

1、排便習慣

長(cháng)期久蹲或過(guò)度用力可能導致排便時(shí)間延長(cháng),建議培養規律如廁習慣,避免如廁時(shí)玩手機分散注意力。

2、飲食結構

膳食纖維攝入不足會(huì )使糞便干硬難排,每日應保證蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。

3、腸道功能

腸易激綜合征等功能性腸病可能引起排便時(shí)間異常,表現為排便不盡感或反復進(jìn)出廁所。

4、疾病因素

痔瘡、直腸脫垂等肛腸疾病會(huì )導致排便困難,可能伴隨疼痛出血,需肛腸科檢查確診。

保持適度運動(dòng)有助于腸道蠕動(dòng),若持續出現排便時(shí)間超過(guò)15分鐘或伴隨腹痛便血,建議消化科就診評估。

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