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貧血吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-30 58440次播放

韋云主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)東方醫院血液免疫科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

孕婦可以吃三色糙米嗎
01:28

一般情況下，孕婦可以吃三色糙米，要注意適量食用，但是胃腸道功能不好的孕婦通常不可以吃。具體分析如下：1.可以：三色糙米富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養成分，孕婦一般可以吃。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防妊娠期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題。維生素對孕婦的新陳代謝和胎兒的發(fā)育都有益處。礦物質(zhì)，如鐵、鋅等，能幫助預防孕婦貧血，促進(jìn)胎兒正常生長(cháng)。三色糙米的升糖指數相對較低，而孕婦在妊娠期需要控制血糖，以預防妊娠期糖尿病。食用三色糙米能夠為孕婦提供較為持久的飽腹感，減少因饑餓導致的頻繁進(jìn)食，從而有助于血糖的穩定。2.不可以：三色糙米中含有不容易溶解的纖維素，難以消化，食用后可能會(huì )引起腹脹、腹痛、消化不良等不適癥狀，所以胃腸道功能不好的孕婦通常不可以吃三色糙米，以免引起不適。孕婦是否能吃三色糙米應根據個(gè)人的身體狀況來(lái)決定，如果孕婦吃完三色糙米后身體出現不適，應前往正規醫院，在醫生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

598次播放 2024-10-23
女性吃葉酸能懷孕嗎
01:26

懷孕一般指妊娠。葉酸一般指葉酸類(lèi)藥物，常用的葉酸類(lèi)藥物有葉酸片、亞葉酸鈣片、葉酸維B12片等。通常情況下，女性吃葉酸不能妊娠。具體分析如下：葉酸是一種水溶性的維生素，一般可用于治療孕婦貧血、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育，是孕婦在妊娠前和妊娠期的預防性給藥，可減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，但是對妊娠沒(méi)有幫助。妊娠是由于女性卵子與男性精子結合形成的受精卵，在子宮內生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程。影響妊娠的因素有男女雙方身體因素，如男性存在精子生成障礙、精子運送受阻等情況或者女性存在子宮畸形、子宮腺肌病等情況，都可能影響妊娠。除此之外，如果女性存在吸煙、酗酒等不良習慣或者存在其他不良環(huán)境因素，也可能會(huì )影響胚胎著(zhù)床發(fā)育，繼而影響妊娠。葉酸并不能改善這些癥狀，所以女性吃葉酸不能妊娠。如果想要妊娠，可以選擇在排卵期同房來(lái)提高妊娠概率。如果女性出現不孕的情況，建議及時(shí)前往正規醫院，在醫生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

52次播放 2024-08-31
氣血虛失眠吃什么效果好
02:12

不知道大家有沒(méi)有出現過(guò)頭暈、失眠的情況，這其實(shí)在生活中是比較常見(jiàn)的，多和氣血虛有關(guān)。遇到這種情況時(shí)，不必過(guò)度擔心?？梢栽卺t生指導下服用復方阿膠漿來(lái)補充氣血，通常效果比較好。處于產(chǎn)后、更年期、月經(jīng)期等特殊時(shí)期的女性，或者自身體質(zhì)虛弱、經(jīng)常生病，都可能出現氣血虛，引起難以入睡、易醒等情況。這是由于血能養心，安神，氣血虧虛，血不養神，則難入睡，睡眠質(zhì)量下降。而具有補氣養血作用的復方阿膠漿是較好的選擇，成分有東阿阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。根據《本草綱目》記載，阿膠屬于藥食兩用的補血圣藥，熟地黃也可補血，紅參、黨參能夠補氣，山楂可消食和胃，諸藥合用可以達到補氣養血的功效，對于氣血虛引起的失眠有明顯的改善作用。飲食上可以選擇豬肝、鴨血、烏雞、羊肉、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，有助于造血。每天可適當運動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)。失眠睡不著(zhù)的時(shí)候可以喝一杯熱牛奶，睡前也可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )，關(guān)閉燈光、拉好窗簾，有助于入睡。

47797次播放 2024-08-15
流產(chǎn)第十三天了，身體發(fā)軟、晚上睡不好，怎么回事
01:50

流產(chǎn)第十三天了，身體發(fā)軟、晚上睡不好可能是貧血、藥物因素、精神壓力大、感染、流產(chǎn)不全等原因造成的，需要根據實(shí)際情況進(jìn)行針對性改善。1.貧血：患者流產(chǎn)后可能容易流失過(guò)多血液，從而出現導致貧血的癥狀。建議平時(shí)多食用補血、益氣的食物，例如紅棗、雞湯、枸杞等，有利于緩解身體虛弱的癥狀。2.藥物因素：若流產(chǎn)后使用藥物，可能會(huì )引起藥物作用，出現乏力、頭暈等不良反應。需及時(shí)停藥，若長(cháng)期未消退不適癥狀，建議及時(shí)到醫院就診。3.精神壓力大：若患者因流產(chǎn)長(cháng)期出現情緒低落的現象，可能會(huì )影響大腦神經(jīng)，出現睡眠質(zhì)量下降的癥狀。建議及時(shí)疏導自身情緒，避免長(cháng)期處于焦慮、抑郁的情緒中。4.感染：流產(chǎn)后身體抵抗力較弱，若沒(méi)有注意個(gè)人衛生，可能會(huì )導致細菌入侵，從而出現上述癥狀，建議患者平時(shí)需做好局部清潔衛生，勤換內褲，可以使用生理鹽水清潔外陰，需要避免不潔性行為，以免造成細菌交叉感染，造成病情反復發(fā)作的情況出現。5.流產(chǎn)不全：若患者沒(méi)有完全流產(chǎn)，宮腔內還有殘留組織，可能會(huì )引起身體不適癥狀。確診后在醫生的指導下采取刮宮術(shù)清理殘留組織，盡早恢復健康。若長(cháng)期身體出現不適，應前往正規醫院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

41次播放 2024-08-11
血小板減少就是貧血嗎
01:47

血小板減少不是貧血，血小板減少和貧血是兩個(gè)不同的概念。血小板減少指進(jìn)行血常規的檢查，出現血小板計數降低。血小板重度減少的時(shí)候，會(huì )引起皮膚黏膜甚至臟器的出血。貧血指血紅蛋白、紅細胞或者血球壓積的降低，在這三個(gè)指標中，血紅蛋白的降低更肯定、更可靠。不同程度的貧血也有不同的表現，輕度貧血往往沒(méi)有很明確的臨床癥狀，而一些中度或重度的貧血，表現為面色蒼白、心慌、乏力、活動(dòng)耐量下降。有些病人可以出現一些神經(jīng)系統、消化系統、泌尿生殖系統的變化。發(fā)現血常規異常，建議患者盡快到醫院血液科就診。

68224次播放 2021-09-09
什么是紅細胞體積分布寬度偏低

紅細胞體積分布寬度偏低，說(shuō)明紅細胞大小比較均勻一致。如果只是單純的紅細胞體積分布寬度偏低，其他檢測結果都正常，而且沒(méi)有其他身體不適的臨床癥狀，一般沒(méi)有太大臨床意義，不需要特殊處理。如果血常規檢查結果出現紅細胞體積分布寬度偏低，同時(shí)還伴隨有紅細胞數量減少或者血紅蛋白偏低的現象，就說(shuō)明可能患有缺鐵性貧血或者地中海貧血。缺鐵性貧血和地中海貧血，都屬于小細胞低色素性貧血，需要配合醫生做進(jìn)一步檢查，比如檢查血清鐵離子，確診是否患有缺鐵性貧血。如果血清鐵離子偏低，就說(shuō)明患有缺鐵性貧血，需要服用鐵劑治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:10

59459次收聽(tīng) 2021-05-20
貧血引起白細胞低怎么辦

貧血引起白細胞低時(shí)，需要使用一些升高白細胞的藥物進(jìn)行治療，預防感染，還要對貧血的病因進(jìn)行檢查，針對其病因采取相應的治療措施。貧血是有可能導致白細胞低的，主要是由于發(fā)生貧血的時(shí)候，機體免疫力下降，容易發(fā)生感染，嚴重的感染有可能會(huì )導致白細胞減低。另外，有一些疾病有可能會(huì )同時(shí)導致貧血，白細胞低的情況。白細胞如果是非常低，病人更容易發(fā)生感染，飯后要進(jìn)行漱口，便后要進(jìn)行肛門(mén)的清洗，發(fā)生氣候變化，要及時(shí)的添加衣物，房間要定期的通風(fēng)消毒，不要到人流量多的地方進(jìn)行活動(dòng)，不要吃不潔的食物。還可以按照醫生的指導，使用一些升高白細胞的藥物來(lái)進(jìn)行治療。貧血嚴重時(shí)可以輸注紅細胞懸液，然后對貧血進(jìn)行針對性治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

118220次收聽(tīng) 2021-01-07
貧血用什么藥

貧血的患者使用藥物進(jìn)行治療的時(shí)候，需要進(jìn)行病因的檢查，根據不同的病因，選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行治療。缺鐵性貧血的患者需要按照醫生的指導使用鐵劑進(jìn)行治療。巨幼細胞性貧血的患者需要補充葉酸，維生素b12進(jìn)行治療。如果是發(fā)生再生障礙性貧血，通常需要使用雄性激素類(lèi)的藥物或者免疫抑制劑進(jìn)行治療。發(fā)生溶血性貧血時(shí)，需要使用腎上腺糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物或者免疫抑制劑進(jìn)行治療，如果是病人發(fā)生感染導致溶血性貧血，還需要使用抗感染的藥物。如果是由于白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤導致的貧血，還需要使用化療藥物進(jìn)行治療。所以貧血的病因檢查是非常重要的。當然，貧血嚴重的時(shí)候，臨床癥狀比較重，還可以輸注紅細胞懸液，迅速的緩解病人的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:32

97800次收聽(tīng) 2021-01-07
重度貧血有哪些類(lèi)型

貧血不少人都會(huì )出現這種癥狀，一些不好好吃飯的人群也很容易貧血，那么對于貧血你的認識可能還僅僅局限于貧血的人群都膚色偏白或者偏黃，看起來(lái)特別營(yíng)養不良，實(shí)際上貧血是有很多種的，我們一起來(lái)認識幾個(gè)比較嚴重的貧血種類(lèi)。紅細胞生成減少性貧血造血的原料缺乏，造血原料主要包括鐵、維生素B12、葉酸、

27837次瀏覽 2020-12-10
這些因素會(huì )引起貧血

貧血的疾病通常在體檢時(shí)被發(fā)現。盡管大多數輕度貧血患者沒(méi)有明顯的癥狀，但我們仍然應該了解貧血。貧血的原因是多方面的。面對貧血，我們應該采取正確的措施來(lái)應對。如果您想了解更多，請參閱以下文章!貧血的原因運動(dòng)性貧血運動(dòng)也可能引

27561次瀏覽 2020-12-10
專(zhuān)家講解主要的貧血的治療方法

現實(shí)生活中不少人因為工作的繁忙而無(wú)法正常的吃飯、睡覺(jué)，長(cháng)此以往就容易患上貧血，對身體健康造成嚴重傷害，需要積極的進(jìn)行貧血的治療。那主要的貧血的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講主要的貧血的治療方法。一般，主要的貧血的治療方法有：1、藥物治療：這種貧血的治療方法切忌濫用補血藥，必須嚴格掌握各種藥物

63417次瀏覽 2020-11-20
貧血的人吃什么補血快

貧血的人在日常生活中可以適當的吃南瓜、桂圓、黑棗、胡蘿卜和牛肉等食物，食用這些食物具有很好的補血效果，可以有效的緩解因貧血引起的各種不良癥狀表現。但是不要過(guò)多的食用桂圓，因為桂圓屬于溫熱性食物，過(guò)多食用會(huì )引起上火或便秘。

56267次瀏覽 2020-04-26
貧血的癥狀是什么

貧血的患病群體眾多，在患病后大多會(huì )出現眼瞼、口唇發(fā)白、氣色不佳、身體疲勞、嗜睡、呼吸不暢、氣短、免疫力下降等諸多癥狀，女性患者還會(huì )出現月經(jīng)延長(cháng)、經(jīng)量增多等癥狀，貧血還會(huì )對嬰幼兒的生長(cháng)、心理造成損傷。

66772次瀏覽 2020-04-20
貧血吃哪些藥

貧血是很常見(jiàn)的臨床表現，它有很多疾病引起的臨床癥候群。所以針對不同的貧血類(lèi)型，用藥的方法也是不一樣的。一般病人是缺鐵性貧血的時(shí)候，服用琥珀酸亞鐵就會(huì )有很好的改善。然后是B12缺乏導致的肌肉細胞貧血，要注射或者口服維生素B12進(jìn)行治療。溶血性貧血一般需要用糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行調節。遺傳性球形紅細胞增多癥造成的貧血癥狀，一般采取把脾臟做切除之后來(lái)改善貧血。如果是放化療或者腫瘤的骨髓轉移造成的貧血，我們還是針對病因做出治療，就不是剛才所提到的光補血能夠達到的，中成藥對紅細胞的恢復有一定作用，但還是需要紅細胞生成素等一些藥物，對促進(jìn)骨髓恢復起主要的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:59

61530次收聽(tīng) 2020-02-27
血小板減少癥狀

血小板的功能主要是凝血，那么血小板減少的病人最主要的臨床表現就是出血，那么它出血都是常見(jiàn)哪些部位？最常見(jiàn)的就是皮膚和粘膜的出血，比如說(shuō)四肢軀干、皮膚會(huì )出現出血點(diǎn)，甚至是瘀斑，那么還有的病人會(huì )出現口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血，嚴重的時(shí)候病人會(huì )出現內臟的出血，比如說(shuō)尿血、消化道出血表現的黑便，還有最嚴重的血小板減少的出血就是顱內出血。那么它也常是血小板減少，病人的死亡的主要的原因。血小板減少的病人除了出血的主要表現，它還會(huì )有其他的表現嗎？那病人很多會(huì )有像乏力的一些癥狀，會(huì )有的病人甚至會(huì )出現氣短、胸痛一些非特異性的表現。所以說(shuō)血細胞減少跟其他血細胞減少會(huì )出現相應的一些癥狀。那么從中醫上說(shuō)我們說(shuō)血小板減少的病人他可能會(huì )出現氣血虧虛，所以會(huì )出現相應氣血虧虛的一些癥狀，容易累疲乏，這個(gè)為主要的表現。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:50

62682次收聽(tīng) 2019-06-20

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