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產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)量很少怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)量很少怎么辦
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后月經(jīng)量減少可通過(guò)調整飲食、改善作息、激素治療、中醫調理等方式改善。產(chǎn)后月經(jīng)量少通常由激素水平波動(dòng)、哺乳影響、子宮內膜修復不足、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷刺激飲食。哺乳期需保證每日熱量攝入。

2、改善作息

避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)促進(jìn)盆底肌恢復，減少精神壓力。

3、激素治療

可能與產(chǎn)后垂體功能抑制有關(guān)，表現為周期紊亂伴泌乳?？勺襻t囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。

4、中醫調理

考慮氣血虧虛證候，表現為經(jīng)色淡紅、頭暈乏力?？山?jīng)中醫辨證后服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、定坤丹等中成藥。

建議記錄月經(jīng)周期變化，哺乳期結束后3個(gè)月未恢復正常需就診婦科，排除宮腔粘連或席漢綜合征等病理情況。

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