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產(chǎn)后便秘的原因是什么

患者：女，42歲

病情描述:
產(chǎn)后便秘的原因是什么
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后便秘可能由激素水平變化、飲食結構改變、活動(dòng)量減少、盆底肌功能障礙等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、盆底康復等方式緩解。

1. 激素水平變化

產(chǎn)后孕激素水平下降導致腸蠕動(dòng)減慢，建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、火龍果，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露。

2. 飲食結構改變

產(chǎn)后過(guò)度進(jìn)補或水分攝入不足易引發(fā)便秘，家長(cháng)需保證每日飲水超過(guò)2000毫升，搭配西藍花、奇異果等富含膳食纖維的食物。

3. 活動(dòng)量減少

長(cháng)期臥床導致胃腸動(dòng)力不足，建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)后開(kāi)始床邊活動(dòng)，逐步進(jìn)行凱格爾運動(dòng)改善腸道功能。

4. 盆底肌功能障礙

可能與分娩時(shí)神經(jīng)損傷或會(huì )陰撕裂有關(guān)，通常表現為排便費力、肛門(mén)墜脹，需通過(guò)生物反饋治療或遵醫囑使用莫沙必利、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節。

產(chǎn)后便秘期間應避免久坐久臥，每日順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)1周或出現便血需及時(shí)就醫。

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