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哺乳期可以吃木瓜嗎對嬰兒有影響嗎

患者：女，40歲

病情描述:
哺乳期可以吃木瓜嗎對嬰兒有影響嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

哺乳期可以適量吃木瓜，通常不會(huì )對嬰兒產(chǎn)生直接影響。木瓜含有維生素C、膳食纖維等營(yíng)養素，有助于促進(jìn)乳汁分泌，但需注意食用量及個(gè)體差異。

1、營(yíng)養作用

木瓜富含維生素A、維生素C和木瓜蛋白酶，適量食用可幫助產(chǎn)婦補充營(yíng)養，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、乳汁分泌

木瓜中的木瓜酵素可能通過(guò)調節內分泌間接影響泌乳量，但無(wú)明確證據表明會(huì )改變乳汁成分。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分嬰兒可能對母親飲食中的木瓜成分敏感，若出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀應暫停食用。

4、食用建議

建議選擇成熟木瓜，避免未成熟木瓜含有的過(guò)量乳膠成分，每日攝入量控制在200克以?xún)取?/p>

哺乳期飲食應保持多樣化，首次嘗試木瓜后建議觀(guān)察嬰兒反應，如有異常及時(shí)咨詢(xún)醫生。

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