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寶寶補鐵補鈣的食物

患者：男，64歲

病情描述:
寶寶補鐵補鈣的食物
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若寶寶存在缺鐵或缺鈣情況，可以適量吃豬肝泥、蛋黃、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃乳酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鈣口服溶液、右旋糖酐鐵分散片、碳酸鈣D3顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養補充。

一、食物

1. 豬肝泥

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率高，制成泥狀適合嬰幼兒食用。

2. 蛋黃

蛋黃含鐵和維生素D，有助于鈣吸收，建議從1/4個(gè)開(kāi)始逐步添加。

3. 西藍花

富含鈣和維生素C的深色蔬菜，維生素C可促進(jìn)非血紅素鐵吸收。

4. 黑芝麻

鈣含量較高，可研磨成粉加入輔食，注意初次少量避免過(guò)敏。

二、藥物

1. 乳酸亞鐵口服液

用于缺鐵性貧血，需在醫生指導下根據體重調整劑量。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

液體劑型便于嬰幼兒服用，需配合維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)沉積。

3. 右旋糖酐鐵分散片

適用于鐵缺乏癥，片劑可溶于水，避免與牛奶同服影響吸收。

4. 碳酸鈣D3顆粒

鈣與維生素D復合制劑，沖泡服用時(shí)需注意水溫不超過(guò)40℃。

家長(cháng)需定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育指標，輔食添加應遵循由少到多、由稀到稠的原則，出現腹瀉或過(guò)敏反應需立即停用并就醫。

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