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bmi在多少范圍內是正常

患者:男,27歲

病情描述:
bmi在多少范圍內是正常
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

BMI正常范圍為18.5至23.9,實(shí)際數值受體重、身高、體脂分布及肌肉量等因素影響。

1、體重影響

體重是計算BMI的核心參數,短期內大幅增減可能導致數值偏離正常范圍。

2、身高計算

身高平方作為分母參與運算,測量誤差或生長(cháng)發(fā)育變化會(huì )影響結果準確性。

3、體脂分布

內臟脂肪與皮下脂肪比例不同時(shí),相同BMI可能對應不同的健康風(fēng)險等級。

4、肌肉含量

肌肉密度高于脂肪,運動(dòng)員或健身人群可能出現BMI偏高但體脂率正常的情況。

建議定期測量BMI時(shí)結合腰圍、體脂率等指標綜合評估,保持均衡飲食和規律運動(dòng)有助于維持健康體重。

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