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52歲腳后跟疼是怎么回事

病情描述:
52歲腳后跟疼是怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加劇,可通過休息、物理治療、藥物緩解等方式改善。

1、足底筋膜炎

長(zhǎng)期站立或行走過度導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為腳跟刺痛,建議減少負(fù)重活動(dòng)并使用足弓支撐墊,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。

2、跟骨骨刺

骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織引發(fā)疼痛,X線檢查可確診,需穿戴軟底鞋并配合超聲波治療,若合并滑囊炎可遵醫(yī)囑局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

3、跟腱炎

運(yùn)動(dòng)損傷或反復(fù)牽拉導(dǎo)致跟腱退變,表現(xiàn)為跟腱處腫脹壓痛,應(yīng)暫停跑跳運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏或口服艾瑞昔布片。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積,常伴關(guān)節(jié)紅腫熱痛,需低嘌呤飲食并規(guī)律服用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物,急性發(fā)作期可用秋水仙堿片。

日常建議選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋,避免赤足行走,睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),若持續(xù)疼痛超過兩周需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。

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