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腰椎間盤(pán)狹窄是什么

患者：女，64歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)狹窄是什么
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)狹窄是腰椎間盤(pán)退變、突出或膨出導致椎管或神經(jīng)根管空間狹窄的病理狀態(tài)，可能由年齡增長(cháng)、長(cháng)期勞損、外傷、先天發(fā)育異常等因素引起，主要表現為腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行等癥狀。

1. 年齡因素

隨年齡增長(cháng)，腰椎間盤(pán)水分流失、彈性下降，纖維環(huán)破裂導致髓核突出壓迫神經(jīng)。建議避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉如游泳、平板支撐。

2. 慢性勞損

長(cháng)期負重或姿勢不良加速椎間盤(pán)退變。需糾正不良體態(tài)，使用符合人體工學(xué)的座椅，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

3. 外傷因素

急性扭傷或撞擊可能直接導致纖維環(huán)撕裂。急性期需臥床休息，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

4. 先天畸形

椎管發(fā)育狹窄者更易出現神經(jīng)受壓。若保守治療無(wú)效，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎管擴大成形術(shù)等手術(shù)治療。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物及劇烈扭轉動(dòng)作，適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于延緩骨質(zhì)退化。

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