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適合孕婦喝的祛濕湯

患者：男，64歲

病情描述:
適合孕婦喝的祛濕湯
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孕婦祛濕可適量飲用赤小豆鯽魚(yú)湯、冬瓜薏米排骨湯、茯苓山藥雞湯、芡實(shí)蓮子瘦肉湯等，也可遵醫囑使用茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮等中藥配伍。建議在中醫師指導下根據體質(zhì)調整配方，避免盲目使用藥材。

一、食物

1. 赤小豆鯽魚(yú)湯

赤小豆利水消腫，鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適合孕期輕度水腫者，建議每周飲用1-2次。

2. 冬瓜薏米湯

冬瓜利尿，薏米需炒制后使用以減少寒性，可搭配排骨燉煮，濕熱體質(zhì)孕婦適用。

3. 茯苓山藥湯

茯苓健脾滲濕，山藥補脾益腎，適合脾虛濕重孕婦，可加入少量雞肉增加營(yíng)養。

4. 芡實(shí)蓮子湯

芡實(shí)固腎祛濕，蓮子養心安神，與瘦肉同燉可緩解孕期疲倦和下肢沉重感。

二、藥物

1. 茯苓

中藥茯苓具有利水滲濕功效，常與白術(shù)配伍，需由中醫師判斷劑量和煎煮方法。

2. 白術(shù)

白術(shù)健脾燥濕，對于妊娠脾虛濕盛引起的食欲不振有效，禁用生白術(shù)。

3. 蒼術(shù)

蒼術(shù)化濕力強，僅限濕熱重者短期使用，孕早期及體質(zhì)虛弱者慎用。

4. 陳皮

陳皮理氣化濕，可改善妊娠嘔吐，宜選用三年以上陳化品以減少刺激性。

孕期祛濕應以飲食調理為主，避免使用藥性峻烈的藥材，出現嚴重水腫或體重異常增長(cháng)需及時(shí)就醫排查妊娠高血壓等病理因素。

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