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靈芝泡水喝的方法

患者:女,30歲

病情描述:
靈芝泡水喝的方法
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

靈芝泡水喝的方法有切片沖泡、整顆煎煮、搭配藥材、研磨沖服。

1、切片沖泡

將干燥靈芝切成薄片,取3-5片用90℃熱水沖泡,加蓋燜泡15分鐘飲用,可重復沖泡2-3次。

2、整顆煎煮

整顆靈芝洗凈后冷水浸泡30分鐘,大火煮沸轉小火煎煮40分鐘,藥液可分次飲用。

3、搭配藥材

靈芝片可與枸杞、紅棗等藥材配伍,共同煎煮20分鐘后飲用,增強補益功效。

4、研磨沖服

靈芝研磨成細粉后取1-2克,用溫水調勻服用,更利于有效成分吸收。

建議選擇無(wú)霉變、無(wú)硫熏的優(yōu)質(zhì)靈芝,初次飲用者應從少量開(kāi)始,避免空腹飲用,飲用期間觀(guān)察身體反應。

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