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雞皮膚怎么才能消除

病情描述:
雞皮膚怎么才能消除
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過(guò)保濕護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素A缺乏等原因引起。

1、保濕護理

日常使用含尿素或乳酸的潤膚霜緩解角質(zhì)堆積，避免過(guò)度清潔和熱水燙洗。遺傳性毛囊角化癥患者需長(cháng)期堅持保濕。

2、藥物治療

維A酸乳膏可調節角化過(guò)程，水楊酸軟膏幫助剝脫角質(zhì)，他克莫司軟膏適用于炎癥明顯者。需在醫生指導下使用。

3、醫美手段

果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，光子嫩膚可改善色素沉著(zhù)，微針治療刺激膠原再生。需根據皮損程度選擇合適方案。

4、飲食調整

補充富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，增加三文魚(yú)等歐米伽3脂肪酸攝入，減少高糖高脂飲食誘發(fā)毛囊角化。

避免抓撓患處導致繼發(fā)感染，冬季加強皮膚防護，癥狀加重時(shí)建議至皮膚科就診評估。

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