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懷孕為什么會(huì )便秘

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕為什么會(huì )便秘
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間便秘可能由激素水平變化、子宮壓迫腸道、鐵劑補充、飲食結構改變等原因引起,可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、補充水分、藥物輔助等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢,建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便,可通過(guò)左側臥位減輕壓迫,適當食用火龍果、酸奶等促排便食物。

3、鐵劑影響

補鐵藥物可能加重便秘,建議分次服用并與維生素C同食,必要時(shí)遵醫囑換用多糖鐵復合物膠囊。

4、飲食不當

孕期飲食過(guò)于精細或飲水不足,需保證每日飲水超過(guò)1500毫升,增加全谷物、奇異果等富含膳食纖維的食物。

孕婦出現持續便秘應咨詢(xún)產(chǎn)科醫生,避免自行使用刺激性瀉藥,可嘗試每日固定時(shí)間如廁培養排便反射。

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