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懷孕不吃葉酸可以嗎

患者：女，48歲

病情描述:
懷孕不吃葉酸可以嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間不吃葉酸可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險，建議孕婦在醫生指導下補充葉酸。葉酸缺乏可能由飲食不均衡、吸收障礙、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1. 飲食不均衡：

日常飲食中綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等富含葉酸的食物攝入不足，可通過(guò)調整飲食結構增加天然葉酸攝入。

2. 吸收障礙：

胃腸疾病或長(cháng)期服用抑酸藥物可能影響葉酸吸收，需治療原發(fā)疾病并考慮葉酸補充劑。

3. 代謝異常：

亞甲基四氫葉酸還原酶基因突變可能導致葉酸代謝障礙，需檢測基因型并調整葉酸補充劑量。

4. 遺傳因素：

有神經(jīng)管缺陷生育史的孕婦對葉酸需求更高，應在孕前3個(gè)月開(kāi)始補充更高劑量的葉酸。

備孕及孕期女性應保證每日400-800微克葉酸攝入，可通過(guò)食用西藍花、菠菜、橙子、雞蛋等食物補充，或在醫生指導下服用葉酸片、復合維生素、活性葉酸等制劑。

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