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后背發(fā)酸怎么回事

患者:女,44歲

病情描述:
后背發(fā)酸怎么回事
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

后背發(fā)酸可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎病、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、調整姿勢、藥物治療、補鈣等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致乳酸堆積。建議定時(shí)活動(dòng)身體,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑等藥物緩解。

2、不良姿勢

伏案工作或睡姿不當會(huì )使背部肌肉持續緊張。需糾正坐姿睡姿,使用符合人體工學(xué)的座椅,配合伸展運動(dòng)改善肌肉僵硬狀態(tài)。

3、頸椎病

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生有關(guān),常伴隨頸部疼痛、手臂麻木??蛇M(jìn)行頸椎牽引治療,服用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,嚴重時(shí)需手術(shù)干預。

4、骨質(zhì)疏松

多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性,與鈣質(zhì)流失相關(guān),易出現脊柱壓縮性骨折。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉,配合抗阻力運動(dòng)增強骨密度。

日常注意避免提重物和突然轉身,建議選擇硬板床睡眠,若持續酸痛超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫排查強直性脊柱炎等疾病。

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