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掉頭發(fā)好厲害怎么辦

患者：女，31歲

病情描述:
掉頭發(fā)好厲害怎么辦
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、改善飲食、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式緩解。脫發(fā)通常由遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、頭皮疾病等原因引起。

1、生活習慣：

長(cháng)期熬夜、精神壓力大會(huì )導致毛囊生長(cháng)周期紊亂。建議規律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

2、飲食調理：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素B族會(huì )影響頭發(fā)健康?？蛇m量食用雞蛋、牛肉、菠菜等富含營(yíng)養素的食物。

3、藥物治療：

雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

4、手術(shù)治療：

瘢痕性脫發(fā)通常由毛囊永久損傷導致，表現為局部毛發(fā)缺失。毛囊移植術(shù)、頭皮縮減術(shù)等外科手段可改善外觀(guān)。

日常洗發(fā)水溫不宜過(guò)高，避免用力拉扯頭發(fā)，若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/日建議及時(shí)就診皮膚科。

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