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產(chǎn)后松弛怎么治療

患者：女，39歲

病情描述:
產(chǎn)后松弛怎么治療
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后松弛可通過(guò)盆底肌訓練、生物反饋治療、電刺激療法、手術(shù)治療等方式改善。產(chǎn)后松弛通常由妊娠壓迫、分娩損傷、激素水平變化、年齡因素等原因引起。

1、盆底肌訓練

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，每日重復進(jìn)行收縮放松練習，需持續數月見(jiàn)效。適合輕度松弛且無(wú)臟器脫垂者。

2、生物反饋治療

借助儀器可視化指導收縮動(dòng)作，提升訓練準確性?？赡芘c神經(jīng)控制失調有關(guān)，表現為用力時(shí)漏尿，需配合專(zhuān)業(yè)康復師進(jìn)行。

3、電刺激療法

通過(guò)低頻電流被動(dòng)激活肌肉纖維，適用于肌力較差人群。通常與肌肉萎縮有關(guān)，伴隨性生活不適，需在醫院完成療程。

4、手術(shù)治療

重度松弛伴臟器脫垂者可選擇陰道緊縮術(shù)，需排除凝血功能障礙等禁忌證?？赡芘c產(chǎn)道嚴重撕裂有關(guān)，表現為下墜感，術(shù)后需避免負重。

建議哺乳期結束后開(kāi)始干預，避免提重物及長(cháng)期站立，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復。

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