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二郎腿膝蓋疼是怎么回事

患者：男，46歲

病情描述:
二郎腿膝蓋疼是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

二郎腿膝蓋疼可能與肌肉韌帶勞損、髕骨軌跡異常、骨關(guān)節炎、滑膜炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預、關(guān)節腔注射等方式緩解。

1、肌肉韌帶勞損

長(cháng)時(shí)間保持二郎腿姿勢會(huì )導致膝關(guān)節周?chē)∪忭g帶持續緊張，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議減少翹腿時(shí)長(cháng)，每小時(shí)起身活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、髕骨軌跡異常

膝關(guān)節屈曲時(shí)髕骨壓力增大，可能造成軟骨面磨損。表現為上下樓梯時(shí)疼痛加重，可通過(guò)股四頭肌鍛煉改善，嚴重者需使用氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。

3、骨關(guān)節炎

可能與關(guān)節退變、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵和活動(dòng)彈響。急性期可短期使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合超聲波治療。

4、滑膜炎

關(guān)節腔積液導致張力增高，常見(jiàn)于風(fēng)濕性疾病或過(guò)度使用。需完善MRI檢查明確積液量，必要時(shí)行關(guān)節腔穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。

日常應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，控制體重減輕關(guān)節負荷，疼痛持續超過(guò)一周或伴腫脹發(fā)熱需及時(shí)就診骨科。

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