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肚子疼上不出來(lái)廁所怎么辦

患者：女，62歲

病情描述:
肚子疼上不出來(lái)廁所怎么辦
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

肚子疼伴隨排便困難可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、使用緩瀉藥物、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免辛辣刺激食物，適當飲用溫水幫助軟化糞便。

2、增加運動(dòng)

進(jìn)行散步、揉腹等輕度活動(dòng)，運動(dòng)可刺激腸道蠕動(dòng)。順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸動(dòng)力，每次按摩持續數分鐘。

3、使用緩瀉藥

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物可遵醫囑使用。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，聚乙二醇增加糞便含水量，開(kāi)塞露用于直腸刺激排便。

4、就醫檢查

持續超過(guò)3天未排便或伴隨嘔吐、發(fā)熱需及時(shí)就醫。腸易激綜合征需調節腸道功能，腸梗阻可能需禁食或手術(shù)治療。

日常保持規律作息和充足飲水，養成定時(shí)排便習慣。若癥狀反復出現或加重，建議消化內科就診排除器質(zhì)性疾病。

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