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容易發(fā)燒感冒是什么原因

患者：男，43歲

病情描述:
容易發(fā)燒感冒是什么原因
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

容易發(fā)燒感冒可能由免疫力低下、營(yíng)養缺乏、環(huán)境刺激、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)增強體質(zhì)、調整飲食、改善環(huán)境、治療原發(fā)病等方式改善。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致免疫功能下降，表現為反復呼吸道感染。建議保持規律作息，適當補充維生素C和蛋白質(zhì)。

2、營(yíng)養缺乏

膳食中缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白或微量元素鋅、鐵時(shí)，會(huì )影響免疫細胞活性。需增加魚(yú)類(lèi)、瘦肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服液。

3、環(huán)境刺激

長(cháng)期處于人群密集或空氣污染環(huán)境會(huì )增加病原體接觸概率。應保持室內通風(fēng)，流感季佩戴口罩，可使用連花清瘟膠囊預防。

4、慢性疾病

可能與糖尿病、貧血等基礎病有關(guān)，通常伴隨乏力、頭暈等癥狀。需控制血糖或糾正貧血，可配合使用玉屏風(fēng)顆粒調節免疫。

日常注意保暖防寒，適當進(jìn)行快走、八段錦等溫和運動(dòng)，出現持續高熱或并發(fā)癥應及時(shí)就醫。

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