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哪四種水果能降糖尿病

患者：男，27歲

病情描述:
哪四種水果能降糖尿病
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

若出現血糖偏高或患有糖尿病，可以適量吃蘋(píng)果、柚子、櫻桃、藍莓等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，升糖指數較低。

2. 柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷，能增強胰島素敏感性，幫助調節血糖。

3. 櫻桃

櫻桃富含花青素，具有抗氧化作用，可改善胰島細胞功能。

4. 藍莓

藍莓中多酚類(lèi)物質(zhì)豐富，能抑制糖類(lèi)分解酶活性，輔助控糖。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2. 格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，適合餐后血糖高者。

4. 西格列汀

DPP-4抑制劑，以葡萄糖濃度依賴(lài)性方式促進(jìn)胰島素分泌。

糖尿病患者需監測血糖變化，選擇低升糖指數水果并控制攝入量，避免空腹食用高糖水果，同時(shí)遵醫囑規范用藥。

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