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蜂蜜泡大蒜的功效與作用

病情描述:
蜂蜜泡大蒜的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蜂蜜泡大蒜具有抗菌消炎、調節血脂、增強免疫、促進(jìn)消化等功效，適用于免疫力低下、胃腸功能紊亂等人群。

1、抗菌消炎

大蒜中的大蒜素與蜂蜜的過(guò)氧化氫酶協(xié)同作用，可抑制金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌生長(cháng)，適用于輕度呼吸道感染。

2、調節血脂

大蒜含有的硫化物能降低低密度脂蛋白膽固醇，蜂蜜中的多酚類(lèi)物質(zhì)輔助改善血管彈性，對早期血脂異常有調節作用。

3、增強免疫

大蒜促進(jìn)淋巴細胞增殖，蜂蜜含有的酶類(lèi)物質(zhì)激活巨噬細胞，兩者合用可提升非特異性免疫功能。

4、促進(jìn)消化

大蒜刺激胃酸分泌，蜂蜜調節腸道菌群平衡，對功能性消化不良引起的腹脹、噯氣有緩解效果。

建議每日食用量不超過(guò)3瓣大蒜配10毫升蜂蜜，胃腸潰瘍患者慎用，出現過(guò)敏反應應立即停用并就醫。

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