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貧血不能吃什么水果

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貧血不能吃寒性的蔬果，包括西瓜、柚子、楊桃、哈密瓜等水果，還有含糖量高的食物，比如山楂、芒果、荔枝、柿子、火龍果等食物。還有盡量不要吃太多的香蕉，香蕉有可能阻礙鐵的吸收。這些水果如果一定想吃要適量，不要吃太多，以免貧血癥狀加重。

很大人認為好吃好喝，大魚(yú)大肉的飲食就能夠預防貧血，其實(shí)不然，在生活中飲食沒(méi)有達到合理的搭配，或者是一些其他原因都是會(huì )導致貧血發(fā)生的。貧血如果能夠及時(shí)治療那么不會(huì )對身體造成太大的傷害。當然在治療的同時(shí)，飲食方面也要多注意，今天就跟大家先來(lái)分享，貧血不能吃什么水果？
　　貧血的人不能吃寒性水果，比如西瓜、柚子、楊桃、哈密瓜等水果，這些寒涼性的水果會(huì )加重病情。還有最好不要吃含糖量太高的水果，比如山楂、芒果、甘蔗、無(wú)花果、荔枝、柿子、火龍果等食物，雖然可能這些水果吃起來(lái)不怎么甜，但是實(shí)際上它們的含糖量是非常高的。
　　另外，貧血的患者盡量不要吃太多的香蕉，因為香蕉可能會(huì )阻礙鐵元素的吸收。其實(shí)貧血的患者對于水果是沒(méi)有太多禁忌的，可以吃只要不過(guò)量的食用，就不會(huì )加重患者的病情。各位患者要注意的是吃水果的時(shí)候一定要吃熟透的，不然對貧血癥狀還是很不利的。
　　貧血的人其實(shí)可以多吃水果的，在水果上沒(méi)有什么太多的禁忌。想要治療貧血的話(huà)，不是要了解不能吃什么水果，而是應該對貧血的誘因有所了解，根據引起貧血的原因，補充相應的元素，或者是采取相應的治療措施。治療貧血與患者不能吃什么水果沒(méi)有關(guān)系，如果是缺鐵性貧血的患者那么可以補充鐵元素，吃富含維生素C的水果，維生素C能夠幫助鐵元素更好的吸收。
　　貧血的患者一般是不用忌食水果的，但是有幾種食物不適合吃，比如患者不要喝咖啡，因為在咖啡和鐵中的多酚結合會(huì )形成一種難分解的鹽，從而就會(huì )抑制鐵的吸收，這不適合貧血的患者，如果一定想喝的話(huà)可以喝橙汁。還有茶，牛奶等盡量不要喝。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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