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腳踝扭傷多久能恢復啊

患者：女，63歲

病情描述:
腳踝扭傷多久能恢復啊
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腳踝扭傷一般需要7-14天恢復，實(shí)際時(shí)間受到扭傷程度、康復措施、個(gè)人體質(zhì)、并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、扭傷程度：

輕度韌帶拉傷通常1周內恢復，完全斷裂可能需6周以上。急性期可冰敷并抬高患肢，避免負重活動(dòng)。

2、康復措施：

規范使用彈性繃帶固定，配合超聲波等物理治療可加速恢復。慢性腫脹可遵醫囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善循環(huán)藥物。

3、個(gè)人體質(zhì)：

青少年恢復較快，糖尿病患者愈合速度可能延緩?；謴推陂g建議補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復。

4、并發(fā)癥：

合并撕脫性骨折需石膏固定4-6周，創(chuàng )傷性關(guān)節炎可能遺留長(cháng)期疼痛。反復扭傷者需進(jìn)行本體感覺(jué)訓練。

恢復期間避免過(guò)早劇烈運動(dòng)，逐步進(jìn)行踝泵運動(dòng)和平衡訓練，穿戴護踝可預防二次損傷。

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