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頭皮癢頭皮屑多該怎么辦

病情描述:
頭皮癢頭皮屑多該怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭皮癢頭皮屑多可通過(guò)保持頭皮清潔、使用抗屑洗發(fā)水、調整飲食結構、藥物治療等方式改善。通常由皮脂分泌異常、真菌感染、飲食不當、銀屑病等原因引起。

1、保持頭皮清潔

每日或隔日用溫水清洗頭發(fā)，避免使用堿性過(guò)強的洗發(fā)產(chǎn)品。過(guò)度清潔或清潔不足均可能破壞頭皮微環(huán)境，導致馬拉色菌過(guò)度繁殖。

2、使用抗屑洗發(fā)水

選擇含吡啶硫酮鋅、酮康唑等成分的藥用洗發(fā)水，每周使用2-3次。這類(lèi)成分能有效抑制真菌生長(cháng)，緩解頭皮炎癥反應。

3、調整飲食結構

減少高糖高脂食物攝入，增加富含B族維生素的粗糧和優(yōu)質(zhì)蛋白。飲食失衡會(huì )影響皮脂腺功能，加重頭皮角質(zhì)層代謝異常。

4、藥物治療

頑固性頭皮屑可能與脂溢性皮炎或銀屑病有關(guān)，可遵醫囑使用二硫化硒洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液、糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥。部分患者需配合口服抗真菌藥物。

避免搔抓頭皮，選擇純棉透氣寢具，若癥狀持續加重或伴隨紅腫脫發(fā)應及時(shí)就診皮膚科。

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