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體重和身高的比例公式

患者：女，47歲

病情描述:
體重和身高的比例公式
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

體重和身高的比例常用身體質(zhì)量指數（BMI）公式計算，BMI=體重（kg）÷身高2（m2），評估標準主要有體重過(guò)低、正常范圍、超重、肥胖四個(gè)等級。

1、BMI公式

BMI通過(guò)體重與身高的平方比值反映體型，計算時(shí)需注意體重單位為千克，身高單位為米。

2、體重過(guò)低

BMI低于18.5屬于體重過(guò)低，可能與營(yíng)養不良或代謝異常有關(guān)，建議調整飲食結構并排查潛在疾病。

3、正常范圍

BMI在18.5-23.9為正常范圍，表明體重與身高比例協(xié)調，但仍需結合體脂率等指標綜合評估。

4、超重肥胖

BMI超過(guò)24為超重，超過(guò)28為肥胖，需通過(guò)飲食控制和運動(dòng)干預降低慢性病風(fēng)險。

除BMI外，腰圍、體脂率等指標也能輔助評估健康狀態(tài)，建議定期監測并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師。

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