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五六天不大便是怎么回事

患者：男，37歲

病情描述:
五六天不大便是怎么回事
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

五六天不大便可能由飲食纖維不足、水分攝入過(guò)少、腸道菌群失衡、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用益生菌、就醫檢查等方式改善。

1. 飲食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果、粗糧等膳食纖維攝入不足會(huì )導致糞便體積減小，腸道蠕動(dòng)減緩。建議增加燕麥、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物攝入。

2. 水分攝入過(guò)少

每日飲水量不足會(huì )使糞便干硬難以排出。成人每日建議飲用1500-2000毫升水，可通過(guò)設置飲水提醒、攜帶水杯等方式增加水分攝入。

3. 腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡，影響消化功能?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4. 腸梗阻

可能與腸道腫瘤、腸粘連等器質(zhì)性疾病有關(guān)，常伴隨腹脹、嘔吐等癥狀。需通過(guò)腹部CT等檢查明確診斷，必要時(shí)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。

長(cháng)期便秘者建議養成定時(shí)排便習慣，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續加重需及時(shí)消化內科就診。

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