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哪六種人不宜喝普洱茶

患者：男，40歲

病情描述:
哪六種人不宜喝普洱茶
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃潰瘍患者、低血糖人群、缺鐵性貧血患者、孕婦、肝功能異常者及失眠人群不宜喝普洱茶。普洱茶可能加重胃腸刺激、影響血糖穩定、阻礙鐵吸收或引發(fā)其他不良反應。

1. 胃潰瘍患者

普洱茶中鞣酸刺激胃黏膜，可能加重潰瘍疼痛。建議選擇低單寧的淡茶或遵醫囑服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。

2. 低血糖人群

普洱茶多酚類(lèi)物質(zhì)可能增強降糖藥效，導致血糖過(guò)低。出現心慌出汗時(shí)應及時(shí)進(jìn)食糖果，必要時(shí)使用葡萄糖注射液。

3. 缺鐵性貧血

茶多酚與鐵結合影響吸收，貧血患者應間隔2小時(shí)再補鐵?？膳浜暇S生素C促進(jìn)鐵劑吸收，如琥珀酸亞鐵片。

4. 孕婦慎飲

咖啡因可能影響胎兒發(fā)育，建議改用紅棗枸杞茶。妊娠嘔吐嚴重時(shí)可遵醫囑服用維生素B6片。

5. 肝功能異常

茶葉代謝加重肝臟負擔，肝病患者應限制飲用。出現黃疸需檢查肝功能，必要時(shí)使用復方甘草酸苷片。

6. 失眠人群

普洱茶咖啡因含量較高，敏感者午后飲用可能影響睡眠。短期失眠可用棗仁安神膠囊，長(cháng)期需排查焦慮癥。

特殊人群飲茶前建議咨詢(xún)醫師，日?？蛇x擇菊花茶等低刺激性代用茶，配合規律作息與均衡飲食。

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