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腎結石需要注意什么呢

患者:女,54歲

病情描述:
腎結石需要注意什么呢
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

腎結石患者需要注意調整飲食結構、控制液體攝入、定期復查以及遵醫囑用藥。主要干預措施包括限制高草酸食物、增加飲水量、適度運動(dòng)及藥物輔助排石。

1、飲食調整

減少菠菜、堅果等高草酸食物攝入,避免動(dòng)物內臟等高嘌呤飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,可適量增加柑橘類(lèi)水果幫助抑制結石形成。

2、液體管理

保持每日尿量2000毫升以上,均勻分配飲水時(shí)間,避免濃茶和碳酸飲料,推薦飲用檸檬水等堿性飲品降低尿液酸度。

3、運動(dòng)干預

每日進(jìn)行30分鐘跳躍類(lèi)運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,但需避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)腎絞痛,肥胖患者應配合減重改善代謝異常。

4、醫療監測

遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛等藥物調節尿液成分,每3-6個(gè)月復查超聲監測結石變化,突發(fā)劇烈腰痛需急診排除梗阻。

保持規律作息避免熬夜,夏季或高溫環(huán)境需額外增加500毫升飲水量,出現血尿、發(fā)熱等癥狀應立即就醫。

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