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如何自測腎陰虛腎陽(yáng)虛

患者：男，44歲

病情描述:
如何自測腎陰虛腎陽(yáng)虛
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

腎陰虛與腎陽(yáng)虛可通過(guò)觀(guān)察癥狀差異初步自測，主要區分點(diǎn)包括怕冷怕熱、舌象變化、二便情況及伴隨癥狀。中醫辨證需結合多種表現綜合判斷，建議由專(zhuān)業(yè)醫師確診。

1、寒熱表現：

腎陽(yáng)虛者多畏寒肢冷，腰膝酸冷；腎陰虛者常見(jiàn)五心煩熱，午后潮熱。陽(yáng)虛喜暖惡寒，陰虛喜涼惡熱。

2、舌象特征：

腎陽(yáng)虛舌淡胖有齒痕，苔白滑；腎陰虛舌紅少津，苔少或剝脫。舌象需在自然光下觀(guān)察，避免染色食物干擾。

3、二便情況：

腎陽(yáng)虛多見(jiàn)夜尿頻多、大便溏??；腎陰虛易現小便短黃、大便干結。需注意排除泌尿系統或腸道器質(zhì)性疾病。

4、伴隨癥狀：

腎陽(yáng)虛常伴性功能減退、水腫；腎陰虛多現失眠盜汗、咽干眩暈。癥狀持續超過(guò)兩周應盡早就醫。

自測結果僅供參考，中醫辨證需四診合參。日?？蛇m度練習八段錦，避免熬夜及過(guò)度勞累，癥狀明顯者建議至中醫科進(jìn)行脈診和體質(zhì)辨識。

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